wczesniej teraz

Marcin nie chce mi się szukać teraz Twoich starych prób z tego tematu więc nie wiem czy lepiej czy gorzej ale chyba lepiej, jak już pisałem wcześniej niby proste ćwiczenie a robi na co niektórych wrażenie, także szacun że trzymasz formę, Kerad pewnie będzie chciałbyć lepszy i zademonstruje przynajmniej 3 " fifioki " :), w nagrodę bedzie dla Niego [...]

Marcin nie chce mi się szukać teraz Twoich starych prób z tego tematu więc nie wiem czy lepiej czy gorzej ale chyba lepiej, jak już pisałem wcześniej niby proste ćwiczenie a robi na co niektórych wrażenie, także szacun że trzymasz formę, Kerad pewnie będzie chciałbyć lepszy i zademonstruje przynajmniej 3 " fifioki " :), w nagrodę bedzie dla Niego [...]

sory zle to ujełem, ćwiczyłem wcześniej prawie rok czasu na sucho bez żadnych supli, potem kontuzja i przybyło niepotrzebnych kilogramów i to sporo, teraz od miesiąca ponad regularnie siłka, bieganie 5/7 razy w tygodniu, treningi w kosza czasem do tego rower. Teraz biore kreatynę w celu szybszej rozbudowy mieśni, poprostu żeby to przyspieszyć cel [...]

A na głodówce się dobrze czujesz? Tak, teraz się dobrze czuję i nawet stolec się uregulować bo wcześniej cały czas płynny a odkąd jem z taką kaloryką i makro jest normalny. Czasami chodzą mi po myśli że jestem głodny ale zauważyłem że to chodzi bardziej że pociąg do słodkiego bo jak herbatę sobie posłodzę słodzikiem tak konkretnie to mi te myśli [...]

Dokladnie, tylko mi chodzilo o implanty stale jak Dex w obu lydkach, wszczepione lata wczesniej, widzialem Ruhla filmiki z poczatkow treningow na silowni, po tym jak bodajze noge kontuzjowal grajac w gale i wygladal proporcjonalnie, bic i barki nie wyroznialy sie AZ tak jak teraz na tle innych partii. A olej by musial bic regularnie, nie wierze w [...]

Dede wczesniej pisales ze polecasz mi Tapering zamiast odbloku i dalej przejscie w tren i dopiero na koncu HCG odblok itd. Mogłbys mi to doklanie rozpisac tydzin po tydogniu z dawkami i doblokiem. Obecnie 4 tydzien Lece propa mastera i zaczalem wino iniekcje bo planowalem skonczyc w 8 tyg ale teraz sie wacham. wlasciwie wszytko kupione ale to nie [...]

Niestety, może okazać się, że słusznie się boisz. Ale waga wzrosnąć może tylko czasowo. Głodziłaś się, to nie spodziewaj się teraz cudów. Organizm zawsze Ci odda to, co mu zrobiłaś wcześniej. I ja to wiem najlepiej, bo ważyłem w szczytowej formie 102kg i miałem 107cm w pasie. Nie ma innego sposobu na powrót do normalnego jedzenia. Ale może się [...]

[...] no bo dziwnie sie na mnie patrzyli widzac ,ze poczatkujacy a sie madruje :P tak wiec stwierdzilem , ze ich toche poslucham :P. Z racji tego ,ze trenuje juz te 3 tygodnie i wczesniej jakies pol roku temu trenowalem z 1,5miecha (tyle ze bez zadnej wiedzy) , ale z tego co teraz wyczytalem to jechalem wtedy planem zblizonym najbardziej do ACT :D [...]

Wczesniej stosowalem MASSACRA® teraz MASSACRA EPISODE 2 i jestem rowniez bardzo zadowolony.

z całym szacoonkiem dla mawashiego, ale nie mooszę się z nim zgadzać w każdym aspekcie; sama też na siłowni prowadziłam osoby z hiperlordozą lędźwiową i z kifozą piersiową, więc wiem na czym to polega nie pisałeś wcześniej, że masz problem z kręgosłoopem - teraz rozoomiem, skąd rozpiętki na rozciągnięcie klatki piersiowej jako pomoc w niwelowaniu [...]

a czy was zab zmienil kolor bo moj tak i ciekawe czy bedzie taki jak wczesniej a co do tego jak sie stalo ze mialem go chorego to przez pier**** dendtyste w polsce chyba mu wybije szyby w aucie i poprzebojam kola no tacy frajezy to tylko do niemic na ogorki sie nadaja... tak mi zaleczyl maja dziorke ze teraz zeba mam maertwego idota

[...] super gabinetu z dziura w zebie... wyborowala zalozyla plabe i ok wszystko dzialo sie na znieczoleniu. Po powrocie do domu gdy znieczulenie przestalo dzialac zab bola choc wczesniej nie bolal myslalam ze to z racji tego iz dziura byla gleboka i moze jeszcze byc wrAZLIWY. W konsekwencji po msc poszlam do najlepszej prywatnej kliniki u mnie w [...]

Ja również jestem już prawie po kanałowym i powiem wam że męczyłam się miesiąc. Najpierw moja dentystka stwierdziła, że należy leczyć a ponieważ nigdy nie miałam problemów z zębami, więc to była moja pierwsza wizyta u dentysty i niestety nie mogłam wziać znieczulenia, ponieważ nie miałam wcześniej zrobionej próby. I tak moja kochana pani [...]

A ja mam taką sprawę. Ostatnio bolał mnie ząb, więc wybrałem się do dentysty. Powiedział, że jest spora dziura w zębie i spróbuje coś podziałać. Powiercił trochę, pogrzebał i założył na zęba jakieś lekarstwo. Potem powiedział, że jeżeli ząb będzie nadal bolał to trzeba lecieć zrobić zdjęcie i leczyć kanałowo, a jeżeli nie to za 2 miesiące usunąć [...]

Witam ponownie, wiec jak juz pisalem wczesniej rozbilem ten mix na 2x 0.5ml w tygodniu. Aromasin idzie 3x 12.5mg w tygodniu. Przyszly wyniki badania i teraz estro jest 57.47pg/ml czyli juz sporo lepiej w widelkach. Jak kontynuowac z tym aromasinem? Chce tez dorzucic troszeczke Primobolanu bo mam flakonik na stanie. Myslalem dorzucic 50mg co drugi [...]

już dawno, wcześniej brałem regularnie ale jak zaczełem liczyć makro to ogarnełem że nie musze brać i teraz tylko uzupełniam jak brakuje ;)

Aha wielkie dzięki. Rozumiem już teraz, wcześniej źle robiłem... bo zwiększałem ciężar co serię a to trzeba 5 serii z takim samym ciężarem :) Już teraz wiem Martwy ciąg jest jedynie wyjątkiem. Człowiek uczy się na błędach dziękuje że mi je pokazujecie ;)

Dziękuję Wam serdecznie z odwiedziny i wszystkie uwagi:) Odnośnie mojego wczorajszego jadłospisu -->to tak jak zaznaczyłam na początku -->nie tak odżywiam się "normalnie". Z soków warzywnych nie będę rezygnować gdyż robię je sama i mi służą. Odnośnie treningów to na razie ćwiczeń siłowych nie wcisnę -->poprostu nie mam gdzie.Już [...]

U mnie bez zmian, miskę trzymam czystą,robię podsumowanie i niestety nie utrzymuje tych 1800 kcl. zawsze coś mi wypada i wychodzi mi ok 1600. także jestem nadal cienias w te klocki:'-( robię 6 tydzień trening w połogu i czuję,że zaczynam prace nad swoim ciałem. byłam na basenie i stwierdzam znaczną poprawę kondycji ( w porównaniu ze styczniem). [...]

Ale budująca dyskusja...jakbym przechodziła obok babć siedzących rzędem na ławce przed blokiem...i oceniających kondycję naszej rzeczywistośći. Czy poza biadoleniem i schlebianiem MK, który rozpoczał teraz reanimację GDL, nie macie żadnych pomysłów? Dobre powinno iść od obywateli. Musimy zbudować społeczeństwo obywatelskie i reagować. W Belgii [...]